لو مصاب بنزلة برد

تناول الأطعمة الغنية بفيتامين C مثل البرتقال، الكيوي، والفلفل الأحمر.
أضف الثوم والزنجبيل للطعام، فلهما خصائص مضادة للفيروسات.
الالتزام بالراحة
شرب السوائل كثيرة
7️⃣ تجنب العدوى ونقل الفيروس 🦠
غطِّ فمك عند السعال أو العطس بمنديل أو بمرفقك.
اغسل يديك بانتظام بالماء والصابون.
تجنب مشاركة الأدوات الشخصية مثل المناشف أو الأكواب.
اذا كانت الأعراض شديدة يجب استشارة الطبيب

2025-02-23

أخبار متعلقة

تعالي طيبة رويال وأنت مطمن

دلوقت تقدر تستفيد بخدماتك الطبية في مستشفى طيبة رويال بسوهاج لو انت تابع لأي من شركات التأمين الصحي دي :ش

علشان راحتك تهمنا دلوقت تقدر تتابع عيادات مستشفى طيبة رويال

وتعرف كل المواعيد اللي محتاجها في جميع التخصصات من خلال أرقام العيادت الخارجيةالعنوان: سوهاج - طريق سوها